オートミールのツナ缶ナゲット

オートミールを無理なく、おいしく食べられるレシピです。

材料

オートミール 40g
ツナ缶 1缶
卵 1個
粉チーズ 大さじ2
揚げ油 適量
ケチャップ お好みで

材料

オートミール 40g
ツナ缶 1缶
卵 1個
粉チーズ 大さじ2
揚げ油 適量
ケチャップ お好みで

作り方

①オートミール、油を切ったツナ缶、卵、粉チーズをよく混ぜ合わせる。

②フライパンの底から2cm程度の高さまで揚げ油を入れて中火にかける。

③油が温まったら①をひと口サイズにして入れる。

④全体がきつね色になったら油をきって完成。