2022/05/11 / 最終更新日時 : 2022/05/11 tomoka サイド オートミールのツナ缶ナゲット オートミールを無理なく、おいしく食べられるレシピです。 材料 オートミール 40g ツナ缶 1缶 卵 1個 粉チーズ 大さじ2 揚げ油 適量 ケチャップ お好みで 材料 オートミール 40g ツナ缶 1缶 卵 1個 粉チーズ 大さじ2 揚げ油 適量 ケチャップ お好みで 作り方 ①オートミール、油を切ったツナ缶、卵、粉チーズをよく混ぜ合わせる。 ②フライパンの底から2cm程度の高さまで揚げ油を入れて中火にかける。 ③油が温まったら①をひと口サイズにして入れる。 ④全体がきつね色になったら油をきって完成。 検索: